Кинезиопрактика в фитнесе

Дата семинара

16-18 декабря 2022 г.

с 09:00 до 17:00

Формат

Очный

Место проведения

г. Москва,
Пятница и Суббота семинар проводится в Академии, 3-й день семинара в зале BodyContrology

Актуальность

На простом и понятном языке, объясняются принципы работы тела. Взаимосвязь костных, мышечных и связочных структур.

Новый подход к работе с телом в условиях фитнес зала.

Люди приходя в фитнес клуб и начиная заниматься, часто сталкиваются с проблемой того, что начинают чувствовать себя хуже, чем до того как пришли в зал.

Возможна другая ситуация, человек тренируется давно, а результат очень низкий или занимаясь человек получает травмы. Что делать в данных ситуациях? Как помочь новичку или продвинутому пользователю?

Как составляя программу не травмировать клиента, а наоборот, помочь телу функционировать гармонично.

О чем поговорим?

О взаимной работе мышц: агонистов, синергистов, антагонистов и стабилизаторов.

  • О мышечной слабости, почему она возникает и как мышцу сделать сильной.
  • Почему возникают боли в мышцах.
  • Почему возникает перегруженность мышц.
  • Почему возникает асимметрия в теле и почему обычные упражнения не могут помочь.
  • Как стресс влияет на работу мышц.

Чему научимся?

– восстанавливать оптимальную работу висцеральных органов и миофасциальных структур (и вследствие этого осанку)

– тестировать потенциал каждой восстановленной мышцы, что позволит очень точно дозировать нагрузки при составлении гимнастик, предотвращая перегрузку или малоэффективность

– составлять индивидуальное полноценное меню и эффективно корректировать вес.

На семинаре дается рабочий алгоритм, работы с телом. Как выявить слабые звенья в теле и укрепив их, выйти на новый уровень, повысить эффективность выполняемых упражнений.

Для кого семинар ?

Для тренеров фитнес клубов, реабилитологов и тех, кто хочет лучше понимать работу своего тела.

Преподаватели

Кочуров Иван

Кочуров Иван

Тренерский опыт 23 года Сертифицированный тренер по пилатесу, тренер групповых программ, тренажёрного зала, программ mind body. Тренер кинезиолог. Презентор российских конвенций
Юлия Шеганова

Юлия Шеганова

Тренер международного уровня, тренер- практик с 1998 года. Trendsetter в пилатес индустрии, сертифицированный тренер-преподаватель по программам Pilates, MOTR, CoreAlign и Bodhi с 2001 года, национальный ментор команды мастер- тренеров Balanced BODY RUSSIA , единственный в России сертифицированный тренер GARUDA APPARATUS Wellness & Nutrition Coach, сертифицированный специалист MELT METHOD, выпускница кафедры Гериатрии академии постдипломного образования, эксперт Практической Геронтологии, презентор российских конвенций

Практика

Научимся:

– восстанавливать оптимальную работу висцеральных органов и миофасциальных структур (и вследствие этого осанку)

– тестировать потенциал каждой восстановленной мышцы, что позволит очень точно дозировать нагрузки при составлении гимнастик, предотвращая перегрузку или малоэффективность

– составлять индивидуальное полноценное меню и эффективно корректировать вес.

Теория

Работа мышечных цепей.

  • Деление тела на регионы.
  • Визуальная диагностика каждого региона.
  • Понимание главного патогенетического региона и как с ним работать.
  • Анатомия и биомеханика основных мышц.
  • Правила мануального мышечного тестирования.
  • Взаимодействие регионов друг с другом

Запись на курс

Вы можете записаться на курс по телефону

+7 964 510 60 70

Или написав нам на почту

info@kinesioprofi.ru

Чат технической поддержки в Telegram

Техническая поддержка нашей Академии всегда рада ответить на все Ваши вопросы и помочь с приобретением и подключением к курсу https://t.me/joinchat/GIyFnBwUIvvvS5F_J6yQ5Q https://tlgg.ru/joinchat/GIyFnBwUIvvvS5F_J6yQ5Q

+7 495 177 73 69
+7 964 510 60 70

г. Москва, ул. Профсоюзная, 66с1

© 2022 Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии им проф. Васильевой
Сведения об организации