Коррекция осанки методом кинезиобаланса

• об осанке как основе здоровья и баланса адаптационных систем организма.

Обучающийся узнает:

• об основных анатомических структурах, влияющих на осанку: стопа, таз, диафрагма, внчс.
• о влиянии на осанку сна, дыхания, движения, питания, эмоций;
• о технике брюшно-реберного дыхания, о гигиене позы.

Обучающий научится:

• брюшно-реберному дыханию
• самостоятельному выстраиванию правильной осанки
• соблюдению гигиены поз (стоя, сидя).

Очертив круг вопросов на вводном вебинаре, мы глубже погрузимся в данную тему.