KINESIOPROFI.RU

Жизнь в движении

ЦИКЛ ВЕБИНАРОВ

Вебинар 1

Проблемы, связанные с сидячим образом жизни. Плохая осанка и ее последствия. Определение исходного физического состояния. Техника безопасности. Первые шаги к стабилизации тела. С чего начать, если боль в спине уже есть.

Вебинар 2

Сидячий образ жизни и его последствия. Ежедневные простые правила, направленные на сохранение и восстановление здоровья. Основы создания стабилизации позвоночника: пошаговая инструкция. Дыхание. Наклоны, приседания, стабильность плечевого пояса: безопасное выполнение движений, ошибки при выполнении. Оптимизация «сидячей среды». Упражнения на мобильность.

Вебинар 3

Ходьба как естественный двигательный акт: полезно или вредно. Факторы, влияющие на паттерн ходьбы. Признаки нарушения оптимального паттерна ходьбы. Биомеханика шага. Упражнения, направленные на ее восстановление. Оптимальная обувь.

Вебинар 4

Голова, шея, плечевой пояс. Увеличение подвижности суставов, восстановление работы мышц, скольжения нервов. Самодиагностика. Самокоррекция.

Вебинар 5

Дистальные отделы конечностей. Проблемы локтевого, лучезапястного, коленного, голеностопного суставов, кисти и стопы. Восстановление оптимальной подвижности суставов, функций мышц, скольжения нервов. Самодиагностика. Самокоррекция.

Вебинар 6

Грудной, поясничный, тазовый регионы. Увеличение подвижности суставов, восстановление работы мышц, скольжения нервной ткани. Самодиагностика. Самокоррекция.

Вебинар 7

Законы дыхания и функционирования вегетативной нервной системы. Универсальные механизмы развития болезней и их предотвращение.

13993 P

Чат технической поддержки в Telegram

Техническая поддержка нашей Академии всегда рада ответить на все Ваши вопросы и помочь с приобретением и подключением к курсу https://t.me/joinchat/GIyFnBwUIvvvS5F_J6yQ5Q https://tlgg.ru/joinchat/GIyFnBwUIvvvS5F_J6yQ5Q

+7 495 177 73 69
+7 964 510 60 70

г. Москва, ул. Профсоюзная, 66с1

© 2022 Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии им проф. Васильевой
Сведения об организации