KINESIOPROFI.RU

Проблемы массы тела. Избыточная и недостаточная масса тела.

ДИСТАНЦИОННЫЙ АВТОРСКИЙ СЕМИНАР

Вебинар

Содержание семинара:
Актуальность проблемы.

Основные причины трудностей в достижении результата при самостоятельном похудении из-за особенностей метаболического синдрома, приводящего к нарушениям веса.

Краткие сведения об основных нарушениях в метаболических цепях организма при избыточном и недостаточном весе, мешающих самокоррекции.

Химические компоненты пищи и окружающей среды, влияющие на жировой обмен. Токсины – разрушители эндокринной системы, как причина нарушения веса. Меры профилактики и минимизации их воздействия на организм.

Особенности жировой клетки. Виды жира: подкожный, висцеральный, внутримышечный и бурый жир. Особенности их обмена. Адипокины. Метаболические особенности целлюлита. Пищевые нутриенты для стимуляции сжигания жира. Методы самокоррекции.

Принципы решения проблемы. Основные диетические рекомендации. Основные этапы при коррекции веса. Пищевая зависимость, ее причины и пути преодоления. Гипокалорийная низкоуглеводная диета. Особенности применения в домашних условиях.

Нарушения в психоэмоциональной сфере и пищевом поведении при нарушениях массы тела. Методы самокоррекции стереотипа пищевого поведения. Техника принятия решения и преодоления психологического сопротивления. Техника планирования и создания условного рефлекса на адекватное питание.

Методика лимфодренажа и подбора пищи на домашнем этапе коррекции.

2999 P

Чат технической поддержки в Telegram

Техническая поддержка нашей Академии всегда рада ответить на все Ваши вопросы и помочь с приобретением и подключением к курсу https://t.me/joinchat/GIyFnBwUIvvvS5F_J6yQ5Q https://tlgg.ru/joinchat/GIyFnBwUIvvvS5F_J6yQ5Q

+7 495 177 73 69
+7 964 510 60 70

г. Москва, ул. Профсоюзная, 66с1

© 2022 Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии им проф. Васильевой
Сведения об организации